👪👪👪2nd trimester  එක ගැන කථා කරමු නේද
💑💑මේ කාලයේ ගොඩක්  වැදගත් දේවල් වෙනවා
💑දෙවන තුන් මාසය කියන්නේ සති 13 සිට  සති 28දක්වා කාලය
❤මේ කාලය තුල ඔයාලට බබාගේ චලනය  දැනෙන්නට පටන් ගන්නවා
💛පලවන බබා ලැබෙන්න ඉන්න අම්මා කෙනෙකුට මේ සදහා  සති 20  -22 වගේ කාලයක් ගත වන අතර කෙට්ටු දෙවන තුන්වන බබා හම්බ වෙන්න ඉන්න අම්මා කෙනෙකුට සති16  වෙනකොට දැනෙන්නට ගන්නවා වෙනස් වෙන්න පුළුවන්

💛ඔයාලා මෙච්චර දවස් folic acid ගත්තනේ
දැන් යකඩ. , කැල්සියම්, විටමින් සී ගන්න පටන් ගන්න
💛මේවා සායනවලදි ලබාදෙනවා
💛යකඩ විටමින් සී එකට ගන්න
රෑ කෑමෙන් පැයකට පමණ පසුව ගන්න
යකඩ පෙති වලට මල් බද්ධය , මල කළු පැහැ වීම වගේ දේවල් හැදෙනවා
මල බද්ධය අපහසු මට්ටමට එනවානම් වෛද්‍ය උපදෙස්
ලබා ගන්න

💛කැල්සියම් වෙනම ගන්න උදේට ගන්න
ත්‍රීපෝෂත් සායනයේදි. ඔයාලට ලැබෙනවා
පණු බෙහෙත් ගන්නත් ඕන

💜ඔයාලට සති16 වෙනකොට පිට ගැස්ම ධූලකාභය විදිනවා
💜පලවන බබා නම් තව සති හයකින් තව සැරයක් විදිනවා

💖සති 13

මේ වෙනකොට බබාගේ වකුගඩුවල ක්‍රියාකාරීත්වය පටන් අරන් බබා බබාගේ වටේ තියන තරලය පානය කරලා  මූත්‍රා වගේ පිටකරනවා
බබාගේ ඇඟ පුරා තුනී ලෝම හැදිලා

💖සති14

දැන් උදරය ටිකක් ලොකුයි නේද
ඇල්ලූවොත් බුද්නය අහුවෙනවා
මොකටද තද කරගෙන ඉන්නේ
ඇදුම් මාරුකරන්න
දැන් පැටියා චන්ඩියෙක්
ගර්භාෂය හූරනවා
අක්මාවෙන් පිත  නිපදවන්නත් පටන් අරන්
ප්ලීස් රුධිර සෛල නිපදවන්නත් පටන් අරන්

💖සති15

ඔයාට දැන් කොහොමද
නින්ද යන්නේ නැද්ද
නිතර නිතර මූත්‍ර පිටකරන්න ඕනද 
කොයිවෙලෙත් බඩ පපුව දැවිල්ල ද
වම් ඇලයට නිදාගන්න
චුට්ට චුට්ට කන්න
තෙල් මිරිස් තුනපහ අඩුකරන්න
බබාගේ අස්ථිවල දැන් කැල්සියම් තැන්පත් වෙන්න පටන්ගෙන

💖සති 16

දැන් ඔයා ලස්සනම කාලේ .බඩේ ඉන්න චූටි පැටියා ඔයාව ලස්සන කරලා
මූණ පිරිලා
තෙල් පෑදිලා හම දිලිසෙනවා
තෙල් සහිත සමක් ඇති කෙනෙක් නම් තෙල් ගතිය අඩුකරන cleanser එකක් පාවිච්චි කරන්න
පිට ගැස්ම ධූලකාභය මේ කාලයේ ඔයාට විදින්න ඕන
බබාගේ හම මේ කාලයේ හරිම තුනීයී
විනිවිද පෙනෙන හමක් තියෙන්නේ

💖සති 17 සිට 20 දක්වා

දැන් ඔයාලට අප්‍රිය ගතිය එහෙම නෑනේ
හොද සමබල ආහාර
පාන ගන්න
ටික ටික වැඩි වාර ගණනක් ගන්න
සති 18 සිට 20 කාලයේ anomaly scan
කරන්න ඕන 
දෙවන මාස 3 කරන මේ scanඑක බබාගේ ආබාධ හා අසාමාන්‍යතා හදුනා ගැනීම ට කරන්නේ
ඔයාලට ඉතින් දුවෙක්ද පුතෙක්ද කියලා දැනගන්නත් පුළුවන්
.  යෝනි මාර්ගයේ ශ්‍රාවය න් වැඩි  වෙනවා. තෙත ගතියක් දැනෙනවා. නිතරම පිරිසිදුව ඉන්න

💖සති 20 සිට 24 දක්වා

මේ කාලය තුල ඔයාලට බබාගේ චලනය දැනෙන්නට පටන් ගන්නවා
ඒ වගේම  උදරය චුට්ටක් විතර කසන්නට පටන් ගනියි
බබත් තව චුට්ටක්  ලොකු වෙයි
දිවේ රස නහර  හැදෙන්නේ මේ කාලයේ දී යි

💖සති 24 සිට 28 දක්වා

මේ කාලයේ glucose tolerance test  කියන පරීක්ෂණය කරන්න ඕන
විශේෂයෙන් ස්ථූල මව්වරුන් පවුලේ දියවැඩියාව තියන අය
බබා ප්‍රමාණය ට වඩා වැඩී ඇත්නම්  අනිවාර්යයෙන්ම මේ පරීක්ෂණය  කරන්න ඕන
කොහොමත් ඔයාලගේ ගර්භාෂයේ වර්ධනය සායනයේදි බලනවනේ
මූත්‍රා  බලනවා  සීනි සහ ඇල්බියුමින් සදහා
රුධිර වහනය ක් , වතුර යාමක් ආසාදන යක් නැත්නම් ලිංගික එක්වීමේදි ගැටලුවක් නෑ

💕💕💕💕දැන්  තමයි වැදගත්ම දේ කතා කරන්නේ
මේ කාලයේ ඔයාලට ගොඩක් ප්‍රශ්න එන්න පුළුවන්
ඒවා ගැන දැනුවත් වීම වැදගත්💕💕💕💕

💛💛ගර්භනී සමයේ අධි රුධිර පීඩනය

ගර්භනී සමයේ අධි රුධිර පීඩනය කොටස් දෙකකට බෙදෙනවා
1එකක් සති 20  ට පෙර ඇතිවන රුධිර පීඩනය -මෙම තත්ත්වය ඇතිවෙන්නේ කොහොමත් රුධිර පීඩනය තියන කෙනෙකුට

2 සති 20 න් පසුව  ඇතිවන රුධිර පීඩනය
මේ තත්ත්වය තමයි ගර්භනී සමයේ ඇතිවන රුධිර පීඩනය කියලා කියන්නේ

මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න ඇතිවීමට නිශ්චිත හේතුවක් කියන්න බෑ
වැදෑමහ ගර්භාෂය ට සති වීමේදී සිදුවන සංකූලතා නිසා මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන බව තමයි විශ්වාස කරන්නේ

👍අවුරුදු 35 ට වැඩි අයට
👍අවුරුදු 18 ට අඩු අයට
👍දියවැඩියාව තියන අය ට
👍පවුලේ කෙනෙකුට අධිරුධිර පීඩනය හෝ දියවැඩියාව තියනවනම්
👍වකුගඩුවල ක්‍රියාකාරීත්වයේ ප්‍රශ්න තියෙනවනම්
👍පෙර අවස්ථාවක මේ තත්ත්වයට පත්ව ඇත්නම්
👍පලවන බබා නම්

ඔයාලට මේ තත්ත්වයට ගොදුරු වීමේ අවදානම  වැඩියි

☝මේ කාලය තුල ඔයාල කොහොමත් සායනයට මාසයකට සැරයක් යනවනේ
☝එතකොට ඔයාලගේ රුධිර පීඩනය බලනවා
ඒ අවස්ථාවේ මේ තත්ත්වය  හදුනා ගන්න පුළුවන්
☝මේ අවස්ථාවේ  ඔයාලා ගේ  රුධිර පීඩනය 140/90ට වැඩිනම්
ඔයාලා ව රෝහලේ සායනයට හෝ නාරි හා ප්‍රසව වෛද්‍ය වරයෙකුට යොමු කරනවා
👆රුධිර පීඩනය 160/100ක්  වගේ   නම් රෝහල් ගත වෙන්න ඕන
👆මේ කාලයේ වෛද්‍ය උපදෙස් නිසිලෙස පිළිපදින්න ඕන
👆ඔයාටයි බබාටයි දෙන්නටම මේ තත්ත්වය බලපානවා
👆බබාගේ වර්ධනය  අඩුවන නිසා  සති 28, 32, 36   ස්කෑන් පරීක්ෂණ කරනවා
👆මේ සදහා දෙන ඖෂධ වලින් බබාට කිසිම හානියක් නෑ

👆භයානකම අවස්ථාව තමයි මේ සමග මූත්‍ර සමග  ප්‍රෝටීන පිට කිරීම
👆මේ තත්ත්වය ට pre eclampsia කියලා කියනවා
👆මේ අවස්ථාවේ දී අනිවාර්යයෙන්ම රෝහල් ගත කරනවා
👆ගර්භනී අවස්ථාවේ ඇතිවන රුධිර පීඩනය මවගේ වකුගඩුවල ට බලපැම නිසා තමයි මේ දේ වෙන්නේ
👆මේ තත්ත්වය ගර්භ වලිප්පුව නැත්නම් eclampsia  කියන මට්ටමට ආවොත් ඒ කියන්නේ මවගේ මොලයට බලපෑවොත් මවගේ මරණය වුනත් සිදුවෙන්න පුළුවන්
👆බබාගේ වර්ධනය අඩාල වෙලා ගර්භාෂය තුල බබා මිය යන්නට පුළුවන්
👆👆👆මේ වෙලාවේ දි අම්මා ගේ ජීවිතය තමයි අංක එක
👆අම්මගේ බඩේ කැක්කුමක්  ඇස්වල පෙනීමේ අපහසුවක් ඇස් කහ පැහැති වීමක්
ඒ වගේම රුධිරයේ පට්ටිකා අඩුවීමක්  අක්මාවේ එන්සයිම වල වෙනස් වීමක් වෙනවනම්  අම්මා ට Hydralazine, mgso4 යන ඖෂධ වර්ග ලබා දී, බබාගේ පෙනහළු වර්ධනය සඳහා ස්ටිරොයිඩ් ලබාදී බබා බිහි කිරීමට කටයුතු කරන වා
👆අම්මා ගේ අවධානම අඩු අවස්ථාවල ඩොප්ලර් පරීක්ෂණය කරමින් බබාට රුධිර ගමනාගමනය බලනවා
👆බබාකුස තුල වර්ධනය වෙන්න පුළුවන් අවසාන අවස්ථාව වෙනකම් බබාව බේරගන්න බලනවා
👆කලාතුරකින් කෙනෙකුට ප්‍රසූතියෙන් පසුවත් ගර්භ වලිප්පුව ඇතිවෙන්න පුලුවන්
👆කොයිවෙලාවකවත්  අධි රුධිර පීඩනය තියන මවක් වෛද්‍ය උපදෙස් වලට අවනත නොවී ඉන්න එපා

👆ගර්භනී සමයේ අධි රුධිර පීඩනය දරු ප්‍රසූතියට සති6 කට පසුව සාමාන්‍ය වෙනවා
👆ඊට පසුව ත් රුධිර පීඩනය වැඩිනම් කායික රෝග පිලිබද වෛද්‍ය වරයෙකුට යොමුවෙන්න

💕💕💕💕ගර්භනී සමයේ දියවැඩියාව

👆ගොඩක්  අයට තියෙනවා
👆මේකත් අධි රුධිර පීඩනය වගේම කොටස් දෙකකට බෙදෙනවා
👆ගර්භනී තත්ත්වයට පෙර සිට පවතින දියවැඩියාව හා
 👆ගර්භනී බව නිසා ඇතිවන දියවැඩියාව
ඔයාට කොහොමත් දියවැඩියාව තියනවනම් pregnancy එකට ඉස්සෙල්ලා ඒ තත්ත්වය පාලනය කරගන්න ඕන
😒සාමාන්‍ය කෙනෙකුට නම් folic acid 1mg ඇති ඒත් ඔයාට මදි . ඔයා folic acid 5mg  ගන්න ඕන 😒ප්‍රසූත දිනය ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් මඟින් තහවුරු කර ගැනීම අනිවාර්යයි
😒anomaly scan එකත් අනිවාර්යයෙන්ම කරන්න ඕන
😒ඊට අමතරව සති 28, 32, 36 ස්කෑන් පරීක්ෂණ කරන්න ඕන
😌 සමහර වෙලාවට අපි දන්නේ නෑ අපිට දියවැඩියාව තියනවද කියල
😌කොහොමත් මුල් සති 12 ඇතුලත සීනි සදහා රුධිර පරීක්ෂණ ක් කරනවා සායනයේදි මූත්‍ර පරීක්ෂණ ය ත් කරනවා
😌ගර්භණී සමය තුල ඇතිවන දියවැඩියාව සාමාන්‍යයෙන් ඇතිවන්නේ සති16 න් පසුව
😌oral glucose tolerance test කියන පරීක්ෂණය සති 24 ත් 28 ත්  අතර කරන්නේ මේ තත්ත්වය හදුනා ගන්න

👍ඔයා ස්ථූල නම්
👍පවුලේ කෙනෙකුට දියවැඩියාව තියනවනම්
👍මීට පෙර ලොකු බබෙක් ,අසාමාන්‍යතා ඇති බබෙක් බිහිකලානම්
👍ඔයා සායනයේදි කරපු මූත්‍ර  පරීක්ෂණ යේදී සීනි තියනවා කිව්වා නම්
ඔයා මේ පරීක්ෂණය කරන්නම ඕන

😔ගර්භනී සමයේ දියවැඩියාව  නිසා අධි රුධිර පීඩනය සෑදීමට අවධානමකුත් තියනවා
😔ඒ වගේම බබාගේ ශරීරයේ අසාමාන්‍යතා ඇතිවෙන්න පූළුවන්
😔බබා කුස තුල මිය යන්න පුළුවන්
😔බබා ලොකු වෙන්න පුළුවන්
😔ප්‍රසූතියේදී ගැටලු ඇතිවෙන්න පුළුවන්
😔බබා වටා ඇති තරලය වැඩි වීමෙන් කළලාවාරය බිදෙන්නත් පුළුවන්
ඒ අවස්ථාවේ cord prolapse කියන  තත්ත්වය ඇති වුනොත් මල දරු උපතක් වුනත් වෙන්න පුළුවන්
☝ඒ නිසා වෛද්‍ය උපදෙස් මත ක්‍රියා කරන්න
ආහාර පාලනය කිරීම, metformin හා ඉන්සියුලින්  විදීම මගින් මේ තත්ත්වය  පාලනය කරනවා ප්‍රසූතියෙන් පසුව ප්‍රතිකාර නවත්වනවා
☝සති 6 කට පසු නැවත රුධිර පරීක්ෂණ යක් කරනවා
ඒ පරීක්ෂණ යේ සීනි වැඩිනම් කායික රෝග පිලිබද වෛද්‍ය වරයෙකුට යොමුවෙන්න ඕන
ඔයාට අධි රුධිර පීඩනය හෝ දියවැඩියාව වැලදුන නම් ඊලග ගැබිනි කාලයේ ඔබේ වෛද්‍ය වරයා දැනුවත් කරන්න ඕන

මේ ලිපිය ගොඩක් දිග වැඩියි නේද
දෙවන තුන් මාසයේ  ඇතිවන ගබ්සා වීම්
රුධිර වහනයන් අපි  අලුත් ලිපියකින් කථා කරමු
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=146938852715930&id=133679454041870