බබාට ගුඩුස් යැවීම

burping  බබාට ගුඩුස් යැවීම

💜තව වචන තියනවද  දන්නෙ නෑ
උපතේ  සිට මාස හය දක්වා බබාලට කිරි දෙන කොට ඒ වගේම  කෑම දෙන කොටත් එයාගේ ගුඩුස්  යවන්න  ඕන
බබා වාඩි වෙන්න ගන්නකම්

💖මුල්ම බබා  අම්මා තාත්තා ට අළුත් ම අත්දැකීමක්
සමහර වෙලාවට අපි ත් එක්ක වැඩිහිටි කෙනෙක්  නැති වෙන්නත්  පුළුවන්
මම මගේ පලවෙනි  බබා ලැබිල අම්මා සති 2ක්  විතර තමයි හිටියේ ඊට පස්සෙ ඔක්කොම තනියම කරගන්න වුනා
මම doctor  කෙනෙක්  වුනත්
වැඩිමහල් සහෝදරයින්  හිටියේ  නැති නිසා මමත්  බබාව handling කරන්න  හරි බයයි

😯එහෙම අය ඕන තරම්  ඉන්නවනේ පලවෙනි බබා බලාපොරොත්තු වන   family  support  අඩු

😔බබාට කිරි උරන කොට  ඒත් එක්ක හුලං බබාගේ අමාශයට ඇතුළු වෙනවා
😨සමහර වෙලාවට මේනිසා බබා කිරි වමනය දාන්න පුළුවන් ඒකේ තියන භයානක කම මේ වමනය පෙනහළු තුලට ඇතුළු වෙලා බොහොම අවධානම් වෙන්නත් පුළුවන්
වමනය නොදැම්මත් මේක බබාට ලොකු  අපහසුවක්
💓මේ නිසා තමයි හැම කිරි වේලකට පස්සේ ගුඩුස් යවන්න ඕන

💚💛💜බබාලගේ ගුඩුස් යවන ක්‍රම කිහිපයක්  තියනවා

💚💚💚බබාව පපු පෙදෙස ට තුරුල් කරගෙන බබාගේ නිකට උරහිස ට තියලා එක අතකින් බබාව අල්ලාගෙන අනිත් අතින්  බබාගේ පිටට මුදුව තට්ටු  කරන්න

💛💛💛බබාව බඩ පැත්තෙන් උකුලේ තියාගන්න එක අතකින් ඔලුව support කරන්න ඕනේ බබාගේ chest  level එකට. අනෙක් අතින් පිටට මුදුව තට්ටු කරන්න

💜💜💜මේ ක්‍රම ය නම් මං කලේම නෑ බබාව වාඩිකරව ගන්න  බබාගේ ඉස්සරහින් නිකට පපුවයි  එක අතකින් අල්ලාගෙන
අනිත් අතින් බබාගේ පිටට මුදුව තට්ටු කරන්න

ගුඩුස් යනකොට  දැනෙනවා  මේ විදියට ගුඩුස්  ගියේ නැතොත්
 💕💕💕බබාව  බඩ පැත්තෙන් ඇදේ තියල මුදුව  පිටට තට්ටු කරන්න මම ලොකු බබාට ගොඩක් වෙලාවට ගුඩුස් යැව්වේ මේ  විදියට

මම මගේ බබාලා තුන් දෙනාම නිදිකෙරුවේ  පැත්තට හරවලා හදිසියේ වමනෙ ගියත්  බයවෙන්න ඕන නෑ නේ
ඔලුව ඇදවෙනව කියලා  මතයක් තිබෙනවා  ඒත් එහෙම වෙන්නේ නැහැ
නොතේරෙන දෙයක්  තියනවා නම් රූප වලින් පැහැදිලි වෙයි

දරු ප්‍රසූතියෙන් පසුව දුකෙන්ද ඔබටයි මේ

😭😭😭😭පසු ප්‍රසව විශාදය හා baby blues😦😦😦

👻Baby blues
👍මේ තත්ත්වය 80%  විතර අම්මලාට ඇතිවෙන්න පුළුවන්
👍බබා හම්බ වුනා  කියලා සතුටක් නෑ
👍දුකෙන් ඉන්නවා
👍හිතට ගතට හරිම මහන්සියි
👍මේ තත්ත්වය සතියක් දෙකක් යනකොට ඉබේම නැතිවෙලා යනවා

👾👾ඒත්  10% ක් අම්මලට පසු ප්‍රසව විශාදය කියන තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්
👍මේ තත්ත්වය  දරු ප්‍රසූතියෙන්  පෙර කාලයේ ඉදලා පලවන අවුරුද්ද ඇතුලත ඕනම කාලයක ඇතිවෙන්න පුළුවන්

👍අනිවාර්යයෙන්ම  මානසික රෝග පිළිබඳව විශේෂඥ වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න ඕන තත්ත්වයක්
👍ඒ වගේම මේ තත්ත්වය  100% ක් සුවපත්  කරන්න පුළුවන්
👍නිසි ලෙස ක්‍රියාත්මක  නොවුනොත් මවගේ දරුවාගේ ජීවිතය නැතිවෙන්නත් පුළුවන්
👌මානසික රෝග  සායනයට යන්න  කිව්වම ගොඩක්  අය ඒ ගැන  ලැජ්ජයි
👌පසු බසිනවා
👌ඒත් මේ තත්ත්වය  ගොඩක් අම්මලට ඇතිවෙන සාමාන්‍ය තත්ත්වයක්
😖😖😖ප්‍රතිකාර නොගෙන සිටීමට නොදැනුවත් වීම ගැන තමයි ලැජ්ජා වෙන්න ඕන
👍නැන්දම්මා  පවුලේ අනිත් අය හමුවේ කියන්න බැරිනම් ස්වාමි පුරුෂයා, අම්මා වගේ විශ්වාස නෑදැයෙක් සමඟ සාකච්ඡා කරලා වෛද්‍ය වරයෙකු වෙත යොමුවන්න
👍මේ තත්ත්වය හදුනා ගන්න පුළුවන්  වෛද්‍ය වරයෙකු ට පමණයි
👍ප්‍රශ්නය  තමයි ගොඩක් අය මේ තත්ත්වය බරපතල ලෙස ගනන් ගන්නේ නෑ
👍👍👍👍ඒත්  පසු ප්‍රසව විශාදය සුවකල හැකි
ප්‍රතිකාර ගත යුතු තත්ත්වයක්

💜දැන්අපි බලමු පසු ප්‍රසව විශාදයේ රෝග ලක්ෂණ මොනවද කියලා

😔නිතරම කනස්සල්ලෙන් පසුවීම
😖නිතර දුකෙන් තරහෙන්  පසුවීම
😭හැම වෙලේම අඩන්න හේතුම මතුවෙන ගතිය
😔තමන් තනිවෙලා  යන හැඟීම  හැමෝම බබා ගැනමයි බලන්නේ යන හැඟීම
😝දරුවා ගැන තරහක්  පිළිකුලක් ඇතිවීම
😔බලාපොරොත්තු  කඩවුනා වගේ දැනීම

👍තමන් කරන දේ ගැන විශ්වාසයක් නැති බව
😔බබාට කිරි දුන්නට පෙවුනද දන්නා නෑ
😔බබා නලවන විදිහ වැරදියි
😔මට බබාව නිදිකරවගන්න බෑ
😔මට මගේ දේවල් වත් කරගන්න බෑ
ඒ වගේ දේවල් සිතීම

🙈කෑම අරුචිය වගේ ම වැඩි වැඩියෙන්  ආහාර ගැනීම
😳නින්ද නොයාම

😿තීරණ ගන්න බැරිකම
😿අදහස් ප්‍රකාශ කරන්න බැරිකම
😿පෙර කැමති වූ දේවල් වලට අකැමැති වීම
😿ශරීරය උදාසීන වීම
😿ඇඳෙන් පුටුවෙන් නැගිටින්න හිතෙන්නෙ නැතිකම
😿මේ තත්ත්වය delusions. , hallucinations දක්වා වර්ධනය වෙන්න පුළුවන්
ඒකියන්නේ යම් යම් දේවල් සිතීම පෙනීම ඇසීම දැනීම දක්වා

💜මේ තත්ත්වය ශරීරයේ එකවර සිදුවන හෝර්මෝන වෙනස්‌කම් නිසා
💜ජානමය හේතු නිසා
💜පෙර සිට පැවැති තත්ත්වයන් නිසා
ඇතිවන අතර

💛අලුත් වගකීම් දරාගැනීමේ අපහසුතා නිසා
💛සමාජීය ප්‍රශ්න  නිසා
💛ප්‍රසූතිය අපහසු  වීම නිසා
💛පූර්ව හා පසු ප්‍රසව සංකූලතා නිසා
💛බබාගේ සංකූලතා නිසා
💛බබාට විශේෂ ළදරු  ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වීම නිසා
💛කිරි දීමේ ප්‍රශ්න නිසා
💛ගෘහස්ථ ප්‍රචණ්ඩත්වය
හා 💛නොසැලකිල්ල  නිසා
මේ තත්ත්වය වැඩිවෙන්න පුළුවන්

❤❤❤❤ඔයාලට මේ වගේ තත්ත්වයක් තියනවනම්  මම නැවත නැවතත් කියන්නේ අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍ය  ප්‍රතිකාර සඳහා යොමුවෙන්න
💕තම් අදහන ආගම අනුව වන්දනා මාන කරන්න
💕ඊට අමතරව දරුවා  ගෙදර ගෙනාපු දවසේ ඉදන්ම ජීවිතයට ඉඩ දෙන්න
💕උදේ ඇහැරුන ගමන් ඇඳෙන් නැගිටින්න
💕ඇඟ පත සෝදාගෙන හොඳ ඇඳුමක්  අඳින්න
💕දිනපතා නාන්න
💕බබා නිදියන වෙලාවට ටිකක්  නිදාගන්න
💕shopping කරන්න
💕බබා වෙනුවෙන්  උදව්  ලබාගන්න පුළුවන්  අයගෙන්  උදව් ලබාගන්න
💕සිංදුවක් අහන්න
💕TV එක ටිකක්  බලන්න
💕Fbඑකටත් එන්න
💕ඔයාගේ අත්දැකීම් හා ප්‍රශ්න  හබිත් එක්ක සහ මේ group එකේ  බෙදාගන්න
💕ඉදලා හිටලා ආස කෑමක්  හදන්න
💕ගෙදර වැඩ හෙමින් කරන්න පුළුවන්
💕 ඔයාලාට බබාලා හම්බ වෙලා පලවන මාසයේ ගමේ clinicඑකේදිමේ ගැනත් බලනවා
අනිවාර්යයෙන්ම ඒ සායනයට සහභාගි වෙන්න